Sachgebiete

Beschreibung:

240 S. : Ill. ; 21 cm kart.

Bemerkung:

Neues Exemplar - Das Lebensrad ist sicherlich das berühmteste aller Mandalas, ein farbenprächtiges Kaleidoskop der unterschiedlichsten Wesen und einer großen Zahl von Buddhas und Bodhisattvas. In einem einzigen Bild fasst es die Philosophie des Buddhismus, insbesondere des tibetischen beziehungsweise tantrischen Buddhismus, zusammen. Es stellt die Welt der Vergänglichkeit dar, den nie endenden Kreislauf der Wiedergeburten, das Samsara, und den Weg aus diesem leidvollen Inkarnationszyklus heraus. Ingrid Ramm-Bonwitt führt in einfacher Sprache und anhand vieler praktischer Beispiele in die buntschillernde Symbolik dieses uralten Meditationsbildes ein. Sie zeigt eindrucksvoll, wie wir mit seiner Hilfe zu aktiven Gestaltern unseres Lebens werden können. Leicht nachvollziehbare Übungen und Meditationen erleichtern den Zugang zu einem wahren Reichtum von Einsicht und Weisheit. -- Inhalt: EINFÜHRUNG -- DAS LEBENSRAD -- DER BUDDHA UND SEINE LEHRE -- Die Vier Edlen Wahrheiten -- Die drei Fahrzeuge -- DIE SYMBOLIK DES LEBENSRADES -- DIE DREI GIFTE - DER INNERE KREIS DES LEBENSRADES -- Gier -- Hass -- Unwissenheit -- KARMA - DER ZWEITE RING DES LEBENSRADES -- DIE SECHS WELTEN - DER DRITTE RING DES LEBENSRADES -- Die Welt der Götter -- Die Welt der Asuras -- Die Welt der Menschen -- Die Welt der Tiere -- Die Welt der hungrigen Geister -- Die Welt der Höllenwesen -- DAS ABHÄNGIGE ENTSTEHEN DES LEIDENS - DER ÄUSSERE RING DES LEBENSRADES -- DER TOD ERGREIFT DAS LEBENSRADBEFREIUNG -- -- DAS ZIEL -- Der Buddha des grenzenlosen Mitleids -- Die Erleuchtung -- DER TANTRISCHE BUDDHISMUS -- Günstige und ungünstige Geisteszustände -- Verschmelzung der Gegensätze -- Die Rolle des Guru -- DIE MEDITATIONSBUDDHAS -- Vairocana, der "Sonnenartige" -- Amoghasiddhi, der "Unbeirrbare" -- Ratnasambhava, der "Juwelengeborene" -- Amitabha, der "Lebensspender" -- Akshobhya, der "Unerschütterliche" -- Adibuddha, der "Ur-Buddha" -- PRAXIS -- VORAUSSETZUNGEN FÜR DIE MEDITATION -- Achtsamkeit -- Hier und Jetzt -- Konzentration -- Visualisierung -- Die Haltung -- Die Sitzarten -- Das richtige Atmen -- Einige praktische Ratschläge -- MEDITATION ÜBER DIE VERGÄNGLICHKEIT DER PHÄNOMENE -- MEDITATION ZUM ALLEINSEIN -- MANTRA-VISUALISIERUNG -- MEDITATIONEN ZUR ÜBERWINDUNG DER DREI GEISTESGIFTE -- Die Farbregenschauer-Meditation -- MEDITATIONEN ÜBER DIE SECHS WELTEN -- Die Welt der Götter -- Die Welt der Asuras -- Die Welt der Menschen -- Die Welt der Tiere -- Die Welt der hungrigen Geister -- Die Welt der Hölle -- VISUALISIERUNG DES AMITABHA. ISBN 9783778781807