Beschreibung:

221 Seiten : Illustrationen ; 22 cm, 323 g. Broschur.

Bemerkung:

Neues Exemplar - Es ist wichtig, im alltäglichen Chaos das eigene Glück als Leitstern im Blick zu behalten. Aber mitunter verschwindet es hinter Wolken, sodass wir die Orientierung verlieren. Das mag uns nicht immer sofort auffallen. Doch irgendwann kommt die Zeit, in der Unruhe und Unzufriedenheit uns zwingen, die eigene Ausrichtung zu überprüfen. Dann fragen wir uns: Was macht mich eigentlich glücklich? Auf der Suche nach Antworten begleitet Sie das Buch von Silke Heimes. Es lädt Sie ein, sich schreibend Ihren Bedürfnissen, Wünschen und Zielen zu nähern, um zu erkennen, wie Ihr ganz persönliches Glück aussieht. Interaktiv und in kleinen Etappen erfahren Sie anhand von 141 Schreibübungen viel über sich selbst und das Glück der kleinen Dinge. Unterstützt werden Sie zudem von einem siebenwöchigen Glückstagebuch mit 33 zusätzlichen Schreibübungen, sodass Sie Ihrem ganz persönlichen Glück am Ende ein Stück nähergekommen sind. -- Inhalt: EINLEITUNG -- I WAS IST GLÜCK ÜBERHAUPT? -- Erste Ideen zu Ihrem Glück -- Sie dürfen das Glück gern umzingeln -- Vom Alltags- und Lebensglück -- Was Sie glücklich macht -- Eine kurze Geschichte des Glücks -- II WELCHE GESCHICHTE HAT IHR GLÜCK? -- Wie sieht Ihre persönliche Glücksbiografie aus? -- Steht das Müssen Ihrem Glück im Weg? -- Was bedeuten Ihnen Glücksbringer? -- Hatten Sie schon einmal Glück im Unglück? -- Gelingt es Ihnen, das fliehende Glück zu fangen? -- III GLÜCK ODER EINSTELLUNGSSACHE? -- Wie ist Ihre Einstellung zum Glück? -- Zum Glück selbstbestimmt -- Geben Sie dem Glück eine Chance -- Wir als kindliche Glückssucher -- IV DAS ERFORSCHTE GLÜCK -- Was hat Glück mit Forschung zu tun? -- Macht Geld Sie glücklich? -- Glück können Sie lernen -- Glückliches Gehirn, glücklicher Körper -- V WELCHE WEGE GIBT ES ZUM GLÜCK? -- Das Glück des Denkens -- Das Glück unserer Sinne -- Das Glück der Gewohnheit -- Das Glück der Veränderung -- VI JEDES GLÜCK HAT SEINE ZEIT -- Vom Glück der Faulheit -- Der Weg ist das Glück -- Das Glück des Augenblicks -- Spielend glücklich -- VII GLÜCKLICH IST -- ... wer sein Glück teilt -- ... wer Sinn empfindet -- ... wer er selbst ist -- ...wer sich dafür entscheidet -- VIII IHR PERSÖNLICHES GLÜCKSTAGEBUCH. ISBN 9783525302835