Sachgebiete

Beschreibung:

368 Seiten ; 20.4 cm x 12.6 cm, 392 g. Klappenbroschur.

Bemerkung:

Neues Exemplar - Gregor Hasler, Professor für Molekulare Psychiatrie, wandelt schon lange auf den Spuren der Därme beziehungsweise der Ernährung seiner psychisch erkrankten Patienten. Seine Studien geben ebenso wie eine Reihe weiterer Untersuchungen Hinweise darauf, dass psychische Probleme auch mit der Zusammensetzung des Darmmikrobioms einhergehen. Ein Ungleichgewicht im Darm-Hirn-Link, den der sogenannte Vagus-Nerv besonders augenfällig macht, kann zu Krankheiten beitragen. Diese senken nicht nur das Wohlbefinden, sondern verkürzen auch die Lebenszeit: Übergewicht, Diabetes, Herzkrankheiten, Essstörungen, Depression, Autismus, posttraumatische Belastungsstörung, Schizophrenie und Demenz. Es ist nun wissenschaftlich plausibel, dass Ernährungsumstellungen, Präbiotika und Antioxidantien über die Darm-Hirn-Connection unsere psychische und körperliche Widerstandskraft stärken. Auch wenn es keine allgemeine Methode gibt und wir alle unsere individuellen Lösungen finden müssen: Unsere Gesundheit liegt viel mehr in unseren Händen und erstaunlicherweise tatsächlich in unserem Darm, als wir es uns je vorgestellt haben. -- AUS DEM INHALT: Einleitung -- Der Vagus-Nerv: Beruhigende Darm-Kommunikation -- Darmnerven und -hormone: Intelligenz und Glück aus dem Bauch -- Die Inselrinde: Bauchgefühl und Hunger -- Das Hirnbelohnungssystem: Zuckersucht und Idealgewicht -- Die Darmbakterien: Die Krise unserer Arbeiterklasse -- Darmbarriere und Darmimmunsystem: Warum wir so verletzlich sind -- Die Darmparasiten: Psychopathen mit Charme - Ausblick. ISBN 9783608983845