Sachgebiete

Beschreibung:

158 S. ; Tab.; graph. Darst.; Ringbuch / Spiralheftung; 30 cm.

Bemerkung:

Gutes Exemplar. - Erhard Beitel studierte in Bochum Psychologie und arbeitete anschließend mehrere Jahre als Therapeut in einem psychiatrischen Fachkrankenhaus. Neben umfangreichen empirischen Untersuchungen zur Wirkung des Autogenen Trainings erwarb er u.a. Qualifikationen in Gesprächs- und Verhaltenstherapie, systemischer Familientherapie, Katathymem Bilderleben sowie der FELDENKRAIS-Methode. Von 1982 bis 1987 (als wissenschaftlicher Mitarbeiter der Ruhr-Universität Bochum) war einer seiner Arbeitsschwerpunkte die Ausarbeitung des vorliegenden Trainings. Seitdem ist er freiberuflich tätig. / Wer sich - zusätzlich zu einer vielleicht notwendigen ärztlichen Behandlung - um eine ganzheitliche Stärkung und Stabilisierung seiner Gesundheit bemüht, wird aus den Anregungen des vorliegenden Trainings Gewinn ziehen können. Nach über dreizehnjähriger praktischer Arbeit mit Patienten in Einzel- und Gruppensitzungen liegt das Übungsprogramm nunmehr als Buch vor. Es ist sowohl für die professionellen Anwender als auch für interessierte Laien gedacht. Gleichzeitig versteht es der Autor, den gegenwärtigen Forschungsstand der Psycho-Neuro-Immunologie sowie die verschiedenen Fragestellungen der gegenwärtigen Krebsforschung kurz und verständlich zusammenzufassen. Die insgesamt 16 Themen des Trainings werden mit unterschiedlichen methodischen Angeboten (z.B. Gespräche in Kleingruppen, Bewegungsübungen, schriftliche Einzelarbeit, Vorstellungsübungen, Malen bzw. freies Gestalten usw.) den Teilnehmern nahegebracht, um eine möglichst ganzheitliche und umfassende Lernerfahrung zu ermöglichen. Das vorliegende Übungsprogramm bietet Anregungen, bisherige schwächende und krankmachende Denk- und Verhaltensweisen zu korrigieren und Schritte in eine neue Richtung zu wagen. (Verlagstext) // INHALT : Danksagung -- Einleitung -- Entstehung und Aufbau des BGTs -- Methodik und Anwendung des BGTs -- Die Themen des Trainings -- Ort der Ruhe und Kraft -- Lebensenergie Vorsätze -- Selbstvertrauen -- Lebensfreude -- Grundbedürfnisse -- Ernährung - Bewegung - Schlaf -- Abwehrkraft -- Innerer Berater / Innere Beraterin -- Beziehungen -- Kränkung -- Konflikte -- Krankheitsgewinn -- Abschied - Tod - Neubeginn -- Lebensweg -- Lebensplanung -- Literatur. ISBN 9783808003640