Sachgebiete

Beschreibung:

192 Seiten : Illustrationen ; 21 cm, 327 g. Broschur.

Bemerkung:

Neues Exemplar - Wie wirkt das Malen auf seelische Prozesse? Können künstlerische Tätigkeiten zur seelischen Gesundheit beitragen? Jede Hobbykünstlerin und jeder Hobbykünstler weiß, wie entspannend, ja beglückend das kreativ-bildnerische Tun sein kann. Dieses Buch richtet sich an Personen jedes Alters, die Malen und Gestalten unter kunsttherapeutischer Anleitung systematisch zur Befindlichkeitsverbesserung und Selbsterfahrung nutzen möchten. Der Ratgeber bedient sich des Erfahrungsschatzes der Kunsttherapie, um Übungen bereitzustellen, die das Malen und Gestalten heilend wirken lassen. Zahlreiche Fotos und Beispiele veranschaulichen das Vorgehen. Kurz und verständlich wird der therapeutische Hintergrund zu jeder Übung erklärt. Der Band zeigt auf, wie künstlerisches Tun unvermutete Ressourcen wecken, Selbstheilungskräfte freisetzen und zu mehr Lebensfreude beitragen kann. ? Inhalt: Das Kunsthobby als Therapie? Eine Einführung ? Wie wirkt das Malen auf seelische Prozesse? ? Kann man sich selbst therapieren? ? Können künstlerische Tätigkeiten zur seelischen Gesundheit beitragen? ? Was ist besonders am Kunst-Hobby, damit es therapeutisch wirken kann? ? Gibt es einen Zusammenhang von Kreativität und seelischer Gesundheit? ? Kann der Hobbykünstler hoffen, vom Kunstmarkt wahrgenommen zu werden? ? Was kann ein (Kunst-)Therapeut, was man alleine nicht kann? ? Setzt der erfolgreiche und befriedigende therapeutische Einsatz des Malens und Gestaltens künstlerisches Talent voraus? ? Wirkungen und Nebenwirkungen ? Therapeutisches Malen ? Wie sieht es aus, wenn ?alles besser? ist? Der Kraft der Vorstellung eine Richtung geben (All-Better-Bild) ? Therapeutische Malaufgaben ? Eine Sehnsucht malen ? Lösungen im Bild malen ? Eine Landschaft malen ? Problemfelder malen ? Malerische Weiterentwicklung von Teilpersonen ? Malen von Träumen ? Einen besonders bedeutsamen Traum malen ? Traumbilder anreichern ? Malen eines Alptraumes ? Biografische Mal- und Gestaltungsaufgaben ? Malen eines Lebensrückblicks ? Malen von Situationen von Glück und Leid ? Malen von Jahresringen oder Lebenslinien ? Malen einer autobiografischen Bildfolge ? Schlimme Erinnerungen durch Malen mildern ? Malen eines Traumas ? Geburt ? Fotos aus therapeutischer Sicht betrachten und fotografieren ? Das bedeutende Kunsterlebnis nachempfinden ? Literatur, Sprache und Spruchweisheiten nutzen ? Musik als Malanlass ? Der Körper redet in Bildern ? Arbeit mit Collagen ? ?Ja? sagen, ?nein? sagen können - ?Ja? sagen, ?nein? sagen ? Kreativ sein ? Sich eine neue Aufgabe stellen ? Was ist der therapeutische Nutzen von Kreativität im Malhobby? ? Ansporn-Fragen für Kreativität ? Den Zufall zur Kreativitätsförderung nutzen ? Kontrolle aufgeben und Kontrolle gewinnen ? Kontrolle aufgeben ? Kontrolle gewinnen ? Meditatives Malen und Zeichnen ? Mandala malen ? Trance-Malen ? Meditation mit der Farbe Blau ?. Der Farbe eine Form geben ? Meditatives Formenzeichnen ? Rituale ? Trauer und Abschiednehmen ? Glücksbringer ? Ein kleines Ritual für Blamagen und Niederlagen ? Gestalten mit Ton ? Gestalten von Masken ? Gestalten mit Sand ? Kunsttherapeutische Übungen mit Kindern ? Kreative Projekte - Draußen in der Natur ? Zu zweit und in der Gruppe gestalten ? Hand-und Stabpuppenspiel (Spielobjekte) ? Märchen ? Musik-, Tanz-und Bewegungsspiel ? Weiterführende Tipps und Hinweise ? Maltipps für Malanfänger ? Hinweise zum Kauf von Ton ? Bauanleitung für einen Kasten für das Sandspiel ? Musikempfehlungen ? Bezugsadressen und -hinweise ? Vorlagenskizze für ein Mandala. ISBN 9783801730598