Sachgebiete

Beschreibung:

494 S. : Ill., graph. Darst. ; 24 cm, 910 g Kart.

Bemerkung:

Neues Exemplar - Dieses Buch erschließt ein faszinierendes neuartiges Verständnis der Ursachen und Folgen von Traumata und schenkt jedem, der die zerstörerische Wirkung eines solchen Erlebnisses kennengelernt hat, Hoffnung und Klarheit. Traumata sind eines der großen gesundheitlichen Probleme unserer Zeit, nicht nur weil sie bei Unfall- und Verbrechensopfern eine so große Rolle spielen, sondern auch wegen der weniger offensichtlichen, aber gleichermaßen katastrophalen Auswirkungen sexueller und familiärer Gewalt und der verheerenden Wirkung von Mißbrauch, Mißhandlung, Vernachlässigung und Substanzabhängigkeiten. Bessel van der Kolk, der seit über dreißig Jahren in den Bereichen der Forschung und der klinischen Praxis an vorderster Front aktiv ist, beschreibt in seinem neuen Buch, daß das Entsetzen und die Isolation im Zentrum eines jeden Traumas buchstäblich Gehirn und Körper verändern. Neue Erkenntnisse über die Überlebensinstinkte erklären, warum Traumatisierte von unvorstellbaren Ängsten, Taubheitsempfindungen und unerträglicher Wut heimgesucht werden und wie Traumata ihre Fähigkeit, sich zu konzentrieren, sich zu erinnern, Vertrauensbeziehungen aufzubauen und sich in ihrem eigenen Körper zu Hause zu fühlen, negativ beeinflussen. Weil sie oft das Gefühl haben, ihr Leben nicht selbst steuern zu können, und weil sie wegen erfolgloser Therapien frustriert sind, fürchten viele von ihnen, eine Heilung sei für sie unmöglich geworden. Das Buch "Der Körper vergißt nicht" beschreibt auf inspirierende Weise, wie sich eine Gruppe von Therapeuten und Wissenschaftlern zusammen mit ihren Patienten bemühten, neueste Erkenntnisse aus den Bereichen der Gehirn- und Bindungsforschung sowie über Körpergewahrsein in Behandlungsmethoden zu integrieren, die geeignet sind, Traumatisierte von der Tyrannei ihrer Vergangenheit zu befreien. Diese neuen Wege zur Genesung aktivieren die natürliche Plastizität des Gehirns und nutzen sie, um gestörte Funktionen zu reorganisieren und die Fähigkeit, "zu wissen, was man weiß, und zu fühlen, was man fühlt", wiederherzustellen. Außerdem erschließen sie Erlebnisse, die jenen Empfindungen der Hilflosigkeit und Unsichtbarkeit, die mit Traumata verbunden sind, unmittelbar entgegenwirken, und ermöglichen es so Erwachsenen wie Kindern, ihren Körper und ihr Leben zurückzuerobern. - Inhalt: Konfrontation mit dem Trauma -- Die Wiederentdeckung des Traumas -- Was wir von Vietnamveteranen lernen können -- Revolutionen im Verständnis von Geist und Gehirn -- Ein Blick ins Gehirn: Die neurowissenschaftliche Revolution -- Was Ihr Gehirn über das Trauma sagt -- Ums Leben laufen: Die Anatomie des Überlebens -- Verbindungen zwischen Körper und Gehirn -- Verlust des Körpers, Verlust des Selbst -- Der Geist von Kindern -- Auf einer Wellenlänge sein: Bindung und Einstimmung -- In Beziehungen gefangen: Was Mißbrauch, Mißhandlung und Vernachlässigung kosten -- Was hat Liebe mit alldem zu tun? -- Das entwicklungsbezogene Trauma: Eine verborgene Epidemie -- Traumaspuren -- Enthüllen von Geheimnissen: Das Problem der traumatischen Erinnerung -- Die unerträgliche Schwere des Erinnerns -- Wege zur Genesung -- Heilung vom Trauma: Sich Körper und Geist wieder zu eigen machen -- Sprache: Wunder und Tyrannei -- Sich von der Vergangenheit lösen: EMDR -- Lernen, den eigenen Körper zu bewohnen: Yoga -- Die Einzelteile zusammenfügen: Self-Leadership -- Die Löcher füllen: Strukturen schaffen -- Das Gehirn neu vernetzen: Neurofeedback -- Die eigene Stimme finden: Gemeinschaftsrhythmen und Theater -- Epilog: Entscheidungen, die getroffen werden müssen. ISBN 9783944476131