Sachgebiete

Beschreibung:

357 S. Gebunden.

Bemerkung:

Dieses Buch beleuchtet das Thema Achtsamkeit zum ersten Mal aus der Perspektive der Wirkfaktoren, sodass Psychotherapeuten aller Schulen davon profitieren können. Sowohl in der psychodynamischen, der verhaltenstherapeutischen, der systemischen als auch in der humanistischen Tradition können einzelne Elemente der Achtsamkeit zur Wirksamkeit der Psychotherapie beitrage.Die Autoren benennen sieben konkrete Wirkfaktoren der Achtsamkeit und zeigen, wie diese in achtsamkeitsbasierten Verfahren ? aber implizit auch in anderen Ansätzen ? mit unterschiedlichen Schwerpunkten umgesetzt und bei verschiedenen Störungsbildern wirksam werden. -- Aus dem Inhalt: Einführung -- 1. Teil. Wirkfaktoren in der Psychotherapie -- Einleitung -- Fünf Modelle aus der Wirkfaktorenforschung -- Theorie der Wirkfaktoren -- Fazit: Voneinander lernen statt miteinander konkurrieren -- 2. Teil: Achtsamkeit in der Psychotherapie -- Einleitung -- Indras Netz: Wie Achtsamkeit ihren Weg in die Psychotherapie fand -- Mönche im Scanner: Die neurowissenschaftliche Erforschung von Achtsamkeit -- Was ist Achtsamkeit? -- Achtsamkeit im Kontext der buddhistischen Psychologie -- Achtsamkeit in den vier psychotherapeutischen Traditionen -- Wirkfaktoren im Gruppensetting -- Wozu üben? Die Praxis der Achtsamkeit -- Fazit -- 3. Teil. Wirkfaktoren der Achtsamkeit -- Einleitung -- Achtsamkeit als "Common Factor" aller Psychotherapien -- Wirkmechanismen der Achtsamkeit - ein Überblick -- Der erste Wirkfaktor: Achtsamkeit in der therapeutischen Beziehung -- Der zweite Wirkfaktor: Aufmerksamkeitssteuerung -- Der dritte Wirkfaktor: Disidentifikation -- Die vierte Wirkfaktorengruppe: Akzeptanz, Gleichmut und Selbstmitgefühl -- Der fünfte Wirkfaktor: Lernen durch neue Erfahrungen -- Der sechste Wirkfaktor: Bedeutungs- und Sinngebung -- Der siebte Wirkfaktor: Differenzieren und Integrieren -- 4. Teil: Hakomi - die umfassende Anwendung von Achtsamkeit in der psychodynamischen Einzelpsychotherapie -- Einleitung -- Ron Kurtz und die Hakomi-Methode -- Das große Bild -- Die therapeutische Beziehung -- Folgen und Führen -- Kultivierung der Achtsamkeit -- Achtsame Exploation des Unbewussten -- Der forschende Psychotherapeut -- Lernen und Integration -- Übertragung und interpersonale Systeme -- Fazit: Integration der Wirkfaktoren -- 5. Teil: Störungsspezifische Anwendungen der Achtsamkeit -- Einleitung -- Exkurs: Die Vielfalt der achtsamkeitsbasierten Programme -- Depression -- Angst -- Borderline-Persönlichkeits-Störungen -- Alkoholabhängigkeit -- Schmerz -- Psychosen -- Förderung von Gesundheit, Wohlbefinden und Glück -- 6. Teil: Die Achtsamkeit des Psychotherapeuten -- Einleitung -- Sind achtsame Therapeuten wirksamer? -- Achtsamkeit in der Psychotherapieausbildung -- Achtsamkeit zur Gesundheitsförderung bei Psychotherapeuten -- 7 Teil: Kritik Grenzen und Gefahren der Anwendung von Achtsamkeit in der Psychotherapie -- Einleitung -- Kritik am Transfer buddhistischer Konzepte in die moderne Medizin -- Die Anforderungen an die Therapeuten -- Voraussetzungen zur Anwendung von Achtsamkeit in der Therapie -- Individuelle Nebenwirkungen und Gefahren -- Anforderungen an die Klienten und Kontraindikationen -- Gefahr des "Spiritual Bypassing" -- 8. Teil: Neurobiologische Wirkungen der Achtsamkeitspraxis -- Einleitung -- Funktionelle und strukturelle Veränderungen im Gehirn -- Elektrophysiologische Veränderungen im Gehirn -- Veränderungen im Immunsystem -- Zelluläre Veränderungen -- Neurobiologische Modelle als Metaphern. ISBN 9783608428254