Sachgebiete

Beschreibung:

254 S. : Ill. ; 24 cm. Broschur.

Bemerkung:

Neues Exemplar - Stephen Gilligan und Robert Dilts führen ihre Leser auf eine Selbstentdeckungsreise. Dabei untersuchen sie folgende Fragen: Wie können wir sinnvoll leben? Was ist unsere tiefste Berufung und wie können wir auf unseren Ruf reagieren? Dieses Buch handelt davon, wie wir eine Reise des Lernens und der Transformation antreten können. Dann wird es gelingen, die Verbindung zum Spirit wiederherzustellen, einschränkende Überzeugungen und Gewohnheiten zu verändern, emotionale Verletzungen und körperliche Symptome zu heilen, das Selbstbild zu verbessern und mehr Nähe und Selbstliebe zu erleben. Die Herausforderungen, mit denen wir alle auf unserem Lebensweg zwangsläufig konfrontiert werden, zwingen uns, neue Möglichkeiten und Denkweisen zu entwickeln und unsere Komfortzone zu verlassen. Das Buch beschreibt einen viertägigen Workshop, den Stephen Gilligan und Robert Dilts gemeinsam geleitet haben. Der Leser wird so intensiv in die Erlebnisse der Teilnehmer einbezogen, dass er das Gefühl entwickelt, selbst an der Veranstaltung teilzunehmen. Beschrieben wird eine wundervolle Entdeckungsreise für jeden, der findet, das Leben müsse mehr bieten, als es den Anschein hat. -- Inhalt: TAG 1 -- Einleitung und Überblick -- Der Beginn der Reise -- Erste Prämisse: Der Spirit erwacht -- Zweite Prämisse: Der Spirit erwacht durch ein menschliches Nervensystem -- Dritte Prämisse: Jedes Menschen Leben ist eine Heldenreise -- Der Rahmen der Heldenreise -- Schritte der Heldenreise: Der Ruf -- Die Ablehnung des Rufs -- Das Überschreiten der Schwelle -- Die Suche nach Beschützern -- Die Konfrontation mit den eigenen Dämonen und Schatten -- Die Entwicklung eines inneren Selbst -- Die Transformation -- Die Rückkehr nach Hause -- Das generative Selbst -- Die drei Geistesmodi: der somatische und kognitive Geist und der Feld-Geist -- Drei Ebenen des Bewusstseins: primitiv, ichhaft und generativ -- Die Prinzipien der Schaffung eines generativen Selbst -- Ein generatives somatisches Bewusstsein entwickeln -- Übung: Eine Verbindung z u m eigenen Zentrum herstellen -- Übung: Vom eigenen Zentrum aus sprechen und zuhören -- Die drei Geistesmodi zur Unterstützung der Berufung zusammenbringen -- Übung: Die drei Geistesmodi in Einklang bringen, um die eigene Berufung zu erkennen -- Demonstration mit Marcos -- Die Schwierigkeit, die Verbindung zum eigenen Zentrum aufrechtzuerhalten -- Übung: Aktives Zentrieren -- Demonstration mit Carmen -- Der generative somatische Zustand -- Lernen, bei dem gegenwärtig zu sein, was sich durch Sie hindurchbewegt -- Zum Abschluss: Den Kanal offen halten -- TAG 2 -- Das generative kognitive Bewusstsein -- Sponsorship -- Sponsorship üben -- Übung: Fragen für Ihre Heldenreise -- Demonstration mit Stephen -- Für Sponsorship wichtige Fähigkeiten -- Umgang mit Widerstand u n d Ablehnung der Berufung -- Übung: Antritt der Heldenreise -- Demonstration mit Vincent -- Zusammenfassung: Inneren Widerstand durch Selbst-Sponsorship transformieren -- Den Schatten integrieren -- "Gutes Selbst" und "schlechtes Selbst" in positive Ergänzungen umwandeln -- Übung: Identität von "gutem Selbst" und "schlechtem Selbst" -- Demonstration mit Stephen und Robert -- Archetypische Transformationsmuster sponsern -- Übung: Der Weg durch die Archetypen des Wandels -- Zum Abschluss: Sweet Darkness -- TAG 3 -- Das generative Feld -- Übungen zur Herstellung einer Verbindung mit dem Feld -- Eine Energiekugel schaffen -- Den Feld-Geist mittels Präsenz erschließen -- Ihre "zweite Haut" -- Übung: Eine "zweite Haut" entwickeln -- Demonstration mit Eva -- Archetypische Energien: Sanftheit, Leidenschaftlichkeit u n d Verspieltheit -- Übung: Energiekugeln und archetypische Energien -- eine transformierende Zukunft schaffen -- Demonstration mit Rosa -- Achtsamkeit u n d "sich darüber hinaus öffnen" -- Übung: Das Feld sehen -- Demonstration mit Eric -- Fertigkeiten, die die Öffnung zum Feld hin fördern -- Zum Abschluss: Das Muster, das verbindet -- TAG 4 -- Die Reise steuern -- Die Bedeutung des Übens -- Selbst-Sponsorship durch Erweiterung des Gewahrseins -- Übung: Selbst-Sponsorship f ü r Gesundheit und Heilung - sich das laufende Gewahrsein zunutze machen -- Die 5 Rhythms* der Reise: Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical und Stillness -- Übung: Die 5 Rhythms* erforschen -- Beschützer finden -- Übung: Beschützer um sich sammeln -- Demonstration mit Alice -- Zum Abschluss: Die Rückkehr. ISBN 9783955716301