Sachgebiete

Beschreibung:

Abnehmen macht dick und krank. Genießen ist gesund. Mit einem Vorwort von Prof. Dr. med. Michael Berger und Illustrationen von Stefanie Harjes - 5. Auflage, farbig illustr. Obrosch., 296 S.

Bemerkung:

Wer nicht genießen kann, ist ungenießbar, sagt der Volksmund. Nicolai Worm liefert die wissenschaftlichen Belege dafür. Weiter erfahren Sie hier: Wie Übergewicht entsteht und wie es wirklich verhindert werden kann. Warum Diät zu Gewichtszunahme führt. Was hinter der wissenschaftlich unhaltbaren Propaganda gegen die überschüssigen Fettpolster steckt. Daß die meisten Ernährungsregeln auf Dogmen und vorgefaßten Meinungen, nicht aber auf gesichertem Wissen beruhen. Wie sich Schlankheitsindustrie und Ernährungswissenschaft skrupellos die Bälle zuspielen. Daß Diätkuren die "Einstiegsdroge" zu Übergewicht und Eßstörungen sind. Daß "Abnehmen" das Risiko erhöht, früher zu sterben. Warum Diätprodukte, Präparate, Pillen usw. trotz gesundheitlicher Bedenken weiterhin propagiert werden. Wie man mit lustorientiertem Essen und viel Bewegung gesund bleibt und alt wird - Sehr gut erhalten.