Beschreibung:

336 Seiten : mit Tabellen und 7 zweifarbigen Grafiken ; 22 cm x 13.8 cm, 432 g. kartoniert.

Bemerkung:

Neues Exemplar - Ausbildung oder Studium? Ferien am Meer oder in den Bergen? Oder ganz woanders? In nahezu jedem Lebensbereich haben wir heute viele Optionen abzuwägen; entsprechend schwierig gestalten sich für viele Menschen Entscheidungsprozesse, insbesondere in wichtigen Lebenssituationen. Pro-und-Contra-Listen führen hier meist nicht weiter, deshalb gibt das Buch neben konkreten Hinweisen, Tipps und Selbst-Checks ausführliche Einblicke in die Hintergründe von Entscheidungsfindungen. Wie beeinflussen Werte, frühe Prägungen und gerade vorherrschende Gefühle unsere Entscheidungen? Inwiefern ist das Belohnungssystem daran beteiligt, was wir gerade für das Beste halten? Je klarer wir diese Komponenten für uns einordnen können, so die Erfahrung des Autors aus 25-jähriger Beratungstätigkeit, desto erfolgreicher treffen wir unsere Entscheidungen. -- Inhalt: I. Was uns antreibt -- Unser Hybrid-Antrieb: Was uns unter Strom setzt -- Unser Hybrid-Antrieb: Der Booster-Effekt -- Die Belohnungsgier -- II. Was in uns geschieht -- Die Basis einer erwachsenen Entscheidung -- Der Einfluss -- Ein Blick ins Gehirn -- Zentrum der Lust -- Zwei markante Hindernisse -- III. Was in Entscheidungen steckt -- Entscheidungsformen und Entscheidungstypen -- Entscheidungskategorien -- Was Gewicht hat -- Hin oder weg? -- Entscheidung im Quadrat -- IV. Persönliches und Weltsicht -- Eine Frage der Moral -- Das eigene Leben gestalten -- Die Illusion von Macht -- Opfer schauen nicht nach vorn -- Entschieden sein, bevor entschieden wird -- Widersprüchliches -- Die eigene Stimme finden -- Spieglein an der Wand -- V. Falsche Vorstellungen -- Die Wundertüte -- Rationale Entscheidungen - ein Märchen -- Die Grenzen der Intuition -- Wahrheit und andere Illusionen -- Die Selbsttäuschung -- VI. Die eigene Vorgeschichte -- Wer entscheidet tatsächlich? -- Das Kind, das niemals Ruhe gibt -- VII. Gefühle sind Entscheidungsmacher -- Gefühle sind nichts für Rosinenpicker -- Im Nebel heftiger Gefühle -- Wenn Entscheidungen Trauer tragen -- Die Angst vor der falschen Entscheidung -- Angst erkannt - Angst gebannt -- VIII. Wie wir sind -- Wie Menschen ticken -- Eine Frage der Ethik -- Was wir glauben -- Mit Grenzen umgehen -- Sinn-voll entscheiden -- IX. Störfeuer von außen -- Entscheidungsdruck ist Zeitdruck -- Wann es an der Zeit ist -- Manipulationsversuche -- Alles fließt - nur wohin? -- X. Fehlentscheidungen -- In eigene Ungnade fallen -- Fehlentscheidungen sind Ablenkung von Ohnmacht -- Selbstversöhnung heilt Vorwürfe -- Einverständnis -- Loslassen ist eine Kunst -- XI. Der Goldstandard -- Optionales Denken -- Den inneren Kompass finden: -- Die aufgeschobene intuitive Entscheidung -- XII. Der Grund jeder Entscheidung -- Der gesunde Menschenverstand -- Was will ich eigentlich? -- Sich dem Ziel wahrhaftig nähern -- Der Herde folgen? -- XIII. Entscheidungen konkret umsetzen -- Fehlerarten -- Ein Ende finden -- Ehrlichkeit - ein effektiver Ratgeber -- Experten sollten Fachleute sein -- Vom Grundsatz ins Konkrete -- XIV. Schritt für Schritt zum Ziel -- SCHRITT 1: Man kann nicht nicht entscheiden -- SCHRITT 2: Informationsklarheit schaffen -- SCHRITT 3: Das Ziel zählt - und der Weg noch mehr -- SCHRITT 4: Den Impuls nutzen und ins Tun kommen -- SCHRITT 5: Der Sinn von allem -- SCHRITT 6: Mitmenschlichkeit ist der Kern -- SCHRITT 7: Sich Gutes tun -- SCHRITT 8: Das Kernhindernis verstehen -- Noch ein Letztes. ISBN 9783608980738