Beschreibung:

XIII, 171 Seiten : Illustration ; 24 cm, 395 g. Broschur.

Bemerkung:

Neues Exemplar - Dieser Selbsthilfe-Klassiker zeigt Betroffenen und ihrem Umfeld, wie Zwangserkrankungen entstehen, welche Formen von Zwangserkrankungen es gibt, welche Möglichkeiten die moderne Psychotherapie bietet, sich allein oder mit Unterstützung eines Therapeuten von diesen lästigen Ritualen zu befreien, und wie man als Angehöriger seinem Partner helfen kann. Zwangsgedanken und Zwangshandlungen können das Leben völlig lähmen oder ersticken. Von Angst- oder Ekelgefühlen getrieben, sieht sich der Betroffene gezwungen, die schrecklichsten Gedanken zu denken oder die unsinnigsten Handlungen auszuführen. So kommt es zu endlosen oder zeitraubenden Kontrollen, etwa ob die elektrischen Geräte ausgeschaltet sind. Oder der Betroffene verbringt sehr viel Zeit damit, seine Hände von vermeintlich gefährlichen Substanzen zu befreien. In diesem Klassiker für Betroffene wird Hilfe greifbar. - Inhalt: Die Zwangsstörungen -- Geschichtliches -- Das Erlebnis des Zwanges -- Die Symptome der Zwangserkrankung -- Die allgemeine Struktur von Zwängen -- Die innere Lagezwangskranker Menschen -- Möglichkeiten der Selbsthilfe und Psychotherapie bei Zwangsstörungen -- Grenzen der Selbsthilfe -- Durchführung von Selbsthilfemaßnahmen -- Psychotherapie bei Zwängen -- Deutsche Gesellschaft Zwangserkrankungen e.V -- Das Unvollständigkeitsgefühl -- Der Fall Marko -- Erläuterungen zum Unvollständigkeitsgefühl -- Wenn Sie betroffen sind -- Was Ihnen Mut machen soll -- Übungen -- Kontrollieren und absichern -- Der Fall Carla -- Erläuterungen zum Kontrollzwang -- Auftreten der Störung -- Kontrolle als Abwehr -- Hilfsmittel -- Innere Verfassung bei den Kontrollen: das Unvollständigkeitsgefühl -- Beurteilungskriterien -- Über die Ursachen von Kontrollzwängen -- Wenn Sie betroffen sind -- Was Ihnen Mut machen soll -- Übungen -- Trödelzwang oder zwanghafte Langsamkeit -- Der Fall Rosi -- Erläuterungen zur Symptomatik -- Über die Ursachen der zwanghaften Langsamkeit -- Wenn Sie betroffen sind -- Was Ihnen Mut machen soll -- Übungen -- Sammeln, stapeln und horten -- Bewahren -- Der Fall Heidi -- Wenn Sie betroffen sind -- Was Ihnen Mut machen soll -- Übungen -- Berührungsängste und Waschzwänge -- Welt der Gegensätze -- Der Fall Magda -- Erläuterungen zu Berührungsängsten und Waschzwängen -- Struktur der Störung -- Inhalte der Ängste -- Berühren und das Übertragen der Gefahr -- Die Wahrnehmung der Zwangskranken -- Waschen und Wischen als Abwehr -- Rituale -- Über die Ursachen von Berührungsängsten und Waschzwängen -- Verhaltenstherapie bei Berührungsängsten und Waschzwängen -- Maßnahmen zur Überwindung -- Wenn Sie betroffen sind -- Was Ihnen Mut machen soll -- Übungen -- Zwangsgedanken -- Störgedanken versus Zwangsgedanken -- Der Fall Arthur -- Erläuterungen zu Zwangsgedanken -- Inhalte von Zwangsgedanken -- Kontrollversuche -- Gegengedanken oder Gegenbilder -- Ausmerzen der Gedanken -- Wiederholen -- Über die Ursachen von Zwangsgedanken -- Wenn Sie betroffen sind -- Was Ihnen Mut machen soll -- Übungen -- Zwanghaftes Grübeln -- Grübeln als Kräfteverschleiß -- Der Fall Luise -- Wenn Sie betroffen sind -- Was Ihnen Mut machen soll -- Übungen -- Zwanghaft-skrupelhaftes Gewissen -- Funktionen des Gewissens -- Der Fall Wilhelm -- Wenn Sie betroffen sind -- Was Ihnen Mut machen soll -- Übungen -- Magisches Denken und Handeln -- Ursachenverkettung versus magisches Denken -- Der Fall Lambert -- Die Funktion des magischen Denkens und Handelns -- Wenn Sie betroffen sind -- Was Ihnen Mut machen soll -- Übungen -- Der Betroffene im Umgang mit der Zwangserkrankung -- Krankheitsbewusstsein -- Auswirkungen des Zwangs auf das tägliche Leben -- Motivation zur Veränderung -- Welche innere Einstellung hilft Ihnen, Ihre Zwänge zu überwinden? -- Irrtümer und Wahrheiten: Häufig gestellte Fragen -- Die Angehörigen im Umgang mit den Zwangskranken -- Der Fall Sabine -- 15 Regeln für den Umgang mit Betroffenen -- Nachwort -- Sich wieder zum Subjekt des eigenen Lebens machen -- Der Fall Doktor Mumpel. ISBN 9783662622667