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55 S. Mit 54 Abb. Originalhalbleinen.
Bemerkung:
Einband berieben. Papierbedingt gebräunt. - Der Autor war im 1. Weltkrieg und wie so viele erschöpft und mit schlechten Nerven zurück. Schon mit 30 fühlte er sehr schlecht. Er tat etwas dagen mit drei Grundprinzipien: Frische Luft -- Zweckmäßige Bewegung - Natürliche Lebensweise. Im Buch werden auch Übungen vor- und dargestellt.