Beschreibung:

55 S. Mit 54 Abb. Originalhalbleinen.

Bemerkung:

Einband berieben. Papierbedingt gebräunt. - Der Autor war im 1. Weltkrieg und wie so viele erschöpft und mit schlechten Nerven zurück. Schon mit 30 fühlte er sehr schlecht. Er tat etwas dagen mit drei Grundprinzipien: Frische Luft -- Zweckmäßige Bewegung - Natürliche Lebensweise. Im Buch werden auch Übungen vor- und dargestellt.